Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
Π’Π΅Π³ΠΈ
12
12
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
ΠΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ. Π§Π°ΡΡΡ 74 ΠΈ 75. Fitness.
ΠΠ°ΠΌΠ° Π‘Π°Π½Π³ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ° Π’Π ΠΠ―, ΠΠΠ ΠΠ Π’Π ΠΠ― !!! ΠΆΠ°Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΠ, Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π° ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². Π― Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΡΠΌ-Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½Π³ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡ, Π° Π³Π³ Π΄ΠΎΠ»Π±ΠΎΡΠ± Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10% ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π³ Π΄Π΅Π±ΠΈΠ». ΠΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅Ρ